Yoga, Podcast og forfatterskap

Velkommen hit. Jeg er Berit Haga og formidler min kunnskap og erfaringer på en enkel måte med en sunn dose selvironi gjennom yogaveiledning, tale og det skrevne ord.

Jeg håper at du liker det du hører eller leser, og i verste fall… kanskje får noen ideer som du kan ta med deg videre i ditt eget liv og drømmer for fremtiden.

Jeg takker for at du er her, og ønsker deg alt godt videre.


Jeg kaller min yogapraksis for Eksistensyoga fordi det handler jo tross alt om vår eksistens og at vi ønsker å ha det så bra vi bare kan. Jeg bruker både Yin og Yang øvelser som de aller fleste kan utføre på en eller annen måte. Hos meg er veilednings formen uhøytidelig fordi jeg ønsker at vi skal ha en trivelig yogatime med god kvalitet.

Gjennom de 10 episodene i podcasten snakker jeg om den erfaringen jeg har fått gjennom livet og som yogalærer, og fra min interesse for egenutvikling. Ønsket om å lære, men også å strekke meg videre for å bli den beste utgaven jeg kan være av meg selv, ligger alltid og brenner i hjertet mitt.

I mitt forfatterskap bruker jeg fiction men også her kommer mine erfaringer inn. På denne måten gir jeg deg som leser en mulighet til å bli med inn i historien gjennom min måte å skildre på. Jeg bruker et spekter av følelser i historiene fordi jeg synes det fargelegger karakterene bedre og gir fortellingen mer dybde.

Nå i Pocket utgave eller som e-bok

Mystikk, spenning, kjærlighet, DRAMA, ironi og historisk-inspirert.